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トリミング

健康

1ヶ月後には、小学校の卒業式があります。

長女がもう卒業なのか~。  最近、1年がものすごく短く感じます。
1月には学芸会があり、子供達の成長に喜びを感じました。6年生全体でも演技がとても素晴らしかったです。
「私が小学生の時はどうだったのか?」と母親に聞いても「今の子供達の方が演技がうまいと思う」言われました。
私が小学生の時は、ビデオカメラが家に無かったので、昔の自分の姿を見るには残念ながら写真しかありません。

今年、私は42歳になります。
後厄です。
1月には友人たちと厄払いに行って来ました。
私の父親は、41歳の厄年に心筋梗塞で救急車で運ばれたことを最近よく思い出します。
毎年の健康診断では、心電図でB判定です。それ以外は健康診断では問題ありません。
以前は月に2・3回スポーツをしていましたが、今は1年に5回ぐらいゴルフに行くだけです。
私はいつまで健康でいられるのか考えてしまいます。

今年は何か体を動かして、汗を流す運動をしようと思います。
子供が中学生の部活に入ったら一緒に運動できればいいとも思ってます。

子供達の成長を見届けるためにも健康を第一に考え、私自身ももっと成長できる様に努力をしていきます。

Y.M


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