2020年残り僅か
年の瀬が近づきました。
2020年、公私ともに大変だった1年と感じております。
色々制限が入り、日本全体が 停滞している感じがした。
自分自身も活発ではなかった。自発的にトレーニングもできず
休日は自宅にいることが多く、猫3匹と戯れて過ごすことが
多かった。そのため運動不足による筋力低下や体調管理不足
で持病が悪化しました。12月に検査を行い、現状を理解しました。
検査の結果を受けて、今どのようにすべきか明確になりました。
自分の体をもっと大切にしなければいけないと自覚した1日でした。
今年1年、一生懸命頑張ったつもりですが、振り返るとうまく行って
いない事の方が多いです。
今年はまだ終わっていないので最後まで失敗をしながら、今日より
明日成長ができるように頑張ります。
T.Y
