岩盤浴
みなさんこの冬しっかり汗をかくことはありましたか？
僕はしんどいことをするのが嫌いなので
ランニングをしたり、ストイックな運動をすることがなく汗をかく機会まったくありませんでした。
趣味のゴルフをしても汗をかくほどの運動量ではありません。
けど、汗をかかないと何か悪いものが身体の中にたまっている気がしてしまいます。
そんな中、この冬に人生で初めて岩盤浴に行く機会がありました。
日ごろの疲れが取れればいいなと軽い気持ちでいきましたが、
いざ入るとじわじわと汗をかいてきて15分くらい入っていると汗が噴き出るようにかいてきました。
これは気持ちがいい！！
はまってしまいました。
身体の中の悪いものが汗となってでていき、ものすごくすっきりします。
行ったことのない方はぜひ行っていただきたいです。
僕のおすすめは岡山市北区青江にあるぽかぽか温泉です。
岩盤浴の種類がたくさんあるので、飽きずに楽しめます！
みなさんいい汗かきましょう！
S.H
