心理学
突然ですが、皆さんは読書をされる事はありますでしょうか。
学生時代は、YouTubeやNetflixばかり見ていましたが最近では活字に触れる機会を
生活の中で作るようにしています。
私は、「臨床心理学」や「行動心理学」の本を読むことが好きです。
代表的な心理効果として、「カリギュラ効果」というものがあります。
言葉を聞くと難しいですが、簡単に説明すると、、
この箱を開けないで。と言われたらついつい開けたくなってしまう。というものです。
本を読むことで普段、何気なくしている行動が実はこんな心理効果があったんだ！と
知ることが出来たり近年では、ビジネスシーンなどにも行動心理学を取り入れているようです。
今後は、好きな心理学の本だけではなく色々なジャンルの本を読み知らなかった言葉や
スマホなどの電子機器から離れる時間を作り学生時代とは違った時間の使い方をしてみようと
思います。
T.M
